Staré príslovie "ako si ustelieš, tak spíš" platí aj dnes a dá sa povedať, že platí aj pre naše deti. Novorodenci môžu počas prvého obdobia svojho života spať až desať hodín denne. Preto je také dôležité zabezpečiť dieťaťu optimálne podmienky na spánok. V prípade novorodencov je dôležité nielen pohodlie, ale predovšetkým bezpečnosť. V tomto článku sa pokúsime predstaviť najdôležitejšie informácie o spacom vaku na spanie.
Čo je to spací vak?
Spací vak pre bábätká? Má to vôbec zmysel? Kedysi sa hovorilo, že v spacom vaku sa ťažko pohybuje, bábätko sa nemá ako odkryť... Ale nie je práve toto zmysel? Výskum opakovane dokázal, že tesnosť pre bábätká je veľmi dôležitá, pretože sa cítia ako v matkinom brušku. Detský spací vak je skvelou a predovšetkým bezpečnou alternatívou postele pre novorodencov a bábätká. Malé bábätká by nemali byť v priestore na spanie obklopené predmetmi. Neprítomnosť plyšových medvedíkov, vrkočov do postieľky a zbytočných doplnkov je kľúčom k bezpečnému spánku dieťaťa a dôležitým aspektom ochrany pred úmrtím v detskej postieľke. Keďže bábätká majú nekoordinované pohyby, vrtia sa a hrajú sa, môže sa stať, že prikrývka alebo deka skĺzne na tvár dieťaťa a hrozí riziko udusenia. Preto je spací vak najbezpečnejšou možnosťou - udržiava teplo a pohodlie, obmedzuje neočakávané pohyby (ktoré môžu dieťa zobudiť) a tiež obopína telo dieťaťa, ktoré, ako už bolo spomenuté, miluje byť pevne zabalené.
Ktorý spací vak je pre dieťa bezpečný?
Bezpečný spací vak pre bábätko je taký, ktorý spĺňa všetky bezpečnostné normy, ako napr:
- je ušitý z certifikovaných materiálov - nemá žiadne vrecká ani vyčnievajúce časti - Má ochranu zipsu pod krkom, aby sa dieťa nezranilo - Zips v nohaviciach umožňuje jednoduché prebalenie dieťaťa - Má správnu veľkosť (akákoľvek jedna veľkosť nebude fungovať) - Má správnu veľkosť otvorov na hlavičku a ramená - nie sú príliš veľké, aby dieťa nemohlo vliezť do spacieho vaku - Má vyznačené TOG (tepelná priepustnosť, čím je TOG vyššie, tým je spací vak teplejší) - Odnímateľné ramená, iba s kovovými zatváracími kolíkmi - Žiadne šnúrky ani sťahovacie šnúrky - Má všitú visačku s pokynmi na pranie, zložením a označením výrobcu
Ako obliecť dieťa na spanie do spacieho vaku:
Spací vak pre dieťa by mal mať správny faktor TOG. Pozrite si, ako obliecť dieťa na spanie v závislosti od teploty v detskej izbe.
Spací vak vyberajte podľa teploty v spálni a oblečenia dieťaťa - v lete pod neho stačí ľahké body a v zime sa zaobíďte bez ďalších perín a prikrývok. Len tak zaistíte pohodlie a bezpečnosť vášho dieťaťa pri používaní spacieho vaku.
Od kedy?
Rodičia sa často pýtajú, odkedy môžu začať používať spací vak? V skutočnosti sa tento výrobok môže používať odo dňa narodenia dieťaťa, pričom sa použije spací vak, ktorý je vhodný pre veľkosť dieťaťa. Batoľa si počas spánku nezakrýva tvár a nepremokne zo spacieho vaku. Spacie vaky sú navrhnuté tak, že nemusia dokonale priliehať, keď je spací vak veľmi dlhý, stačí prebytočnú časť zastrčiť pod nohy. Viac priestoru v spacom vaku znamená väčšiu voľnosť pohybu. Dôležitejším aspektom je otvor na hlavu, ktorý nesmie byť príliš veľký, aby sa dieťa nezošmyklo dovnútra. Je však každý spací vak vhodný pre novorodenca od prvého dňa života? Vo všeobecnosti áno, hoci niektorí rodičia sa rozhodnú počkať niekoľko týždňov po narodení jednoducho preto, že dieťa sa cíti lepšie pevne zabalené.
Najlepšie je vybrať veľkosť spacieho vaku podľa veľkosti dieťaťa. Je to dobrý nápad, pokiaľ má spací vak dodatočnú úpravu, ktorá umožňuje, aby sa doň zmestili aj menšie bábätká. V našich spacích vakoch používame na nastavenie prídavné zapínanie na ramenných popruhoch. Najdôležitejšie je, aby spací vak nebol príliš krátky; dieťa by malo mať aspoň o 10 cm viac miesta, ako je koniec vaku, keď má rovné nohy. Je však ťažké presne povedať, akú veľkosť by ste mali vybrať pre vaše dieťa, preto je najlepšie zmerať vaše spiace dieťa a prispôsobiť veľkosť, ktorá je uvedená na každom spacom vaku.
All comments